การบริหารกายแนวทางใหม่สุดยิก

ถ้ากล่าวถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่มาแรงสุดๆ ในปัจจุบันนี้คงหนีไม่พ้น T25 ซึ่งหลายๆ คนก็น่าจะรู้จักดีอยู่แล้ว แต่กระนั้นมีการออกกำลังกายอีกแบบแผนหนึ่งที่น่าดึงดูดไม่แพ้กันและฮอตฮิตมาสักพักใหญ่แล้วในหมู่นักฟิตร่างกาย เรียกว่า TRX (Total body Resistance Exercise) ซึ่งเป็นวิถีทางบริหารร่างกายสุดล้ำที่มีแหล่งกำเนิดจากอเมริกา มีชื่อเต็มว่า TRX Suspension Training เกิดขึ้นปฐมฤกษ์เมื่อหน่วย Navy Seal นาวิกโยธิน เอาสายร่มชูชีพมาดัดแปลงแก้ไขเพื่อใช้ออกกำลังกาย เนื่องด้วยมีพื้นที่คับแคบ ต่อจากนั้นจึงได้ถูกประยุกต์ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษ สืบมาจึงเริ่มใช้ในวงการกีฬา ฟิตเนส และใช้ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายผู้ป่วย

trx166

ข้อเด่นของการเล่น TRX คือ เล่นได้หลายอากัปกิริยา โดยไม่ต้องใช้ภูมิประเทศในการเล่นมาก ใช้แต่อุปกรณ์ trx ที่มีรูปร่างเป็นสาย 2 เส้น ทำจากไนลอน มีที่จับอยู่ตรงปลายสุด ใช้ห้อยตามคานต่างๆ จึงสามารถนำไปฝึกที่ไหนก็ได้ตามสะดวก โดยใช้ประโยชน์จากแรงโน้มถ่วงและน้ำหนักของตัวผู้เล่นเอง สามารถออกกำลังได้มากกว่า 100 ลีลาท่าทาง ที่สำคัญคือให้ประสิทธิภาพสูงไม่แพ้การออกกำลังกายชนิดอื่น โดยจะช่วยพัฒนาความเข้มแข็งของร่างกายพร้อมกันไปกับการสร้างความยืดหยุ่นและดุลยภาพไปพร้อมๆ กันในการฝึกคราวเดียว
เพราะเช่นนั้นการเล่น TRX นอกจากจะได้สุขภาพอนามัยดีแล้ว ยังได้หุ่นสวยเฟิร์มกระชับ ไม่แพ้การเล่น T25 แน่นอน ซึ่งจะเลือกแผนการออกกำลังกายแบบไหนนั้นก็แล้วแต่ความชื่นชม ความสามารถ ความกลมกลืน และสวัสดิภาพในการเล่นตามรูปแบบนั้นๆ

เยือนแดนโสมขาวช่วงหน้าหนาว

ประเทศเกาหลีนั้นมีฤดูที่ฉีกแนวกันออกไป และน่าเที่ยวทุกฤดูกาล เพราะว่าบรรยากาศแต่ละฤดูนั้นผิดแผกแตกต่างกันออกไปอย่างชัดเจน ถ้าจะให้บอกว่าฤดูไหน น่าไปสุด ก็คงจะสาธยายไม่ได้ อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับคนชอบ แต่วันนี้จะมาแนะนำ เกาหลีในฤดูหนาวให้เป็นที่รู้จักกันว่าน่าเที่ยวไง ไปดูกันค่ะ
ฤดูหนาว ( winter ) ในประเทศเกาหลี จะอยู่ในเดือนธันวาคม – กุมภาพันธ์ ซึ่งจะมีอุณหภูมิอยู่ที่ -5 องศา ถึง – 20 องศา สภาพอากาศตอนนั้นจะแห้งมากและหนาว มีหิมะตกอยู่เป็นคราวแต่บางครั้งก็มีฝนคละเคล้ากันกันไป แต่ถ้าใครมีคนรัก หรือ เพิ่งแต่งงาน ต้องบอกว่าหน้านี้เหมาะสมที่สุด เนื่องจากชาวเกาหลีชอบเป็นที่สุดกับฤดูนี้ เพราะมันช่างโรแมนติกซะจริงๆ หากใครไปเที่ยวเกาหลีฤดูนี้ละก็ ต้องขอให้เตรียมเครื่องกันหนาวไปให้ครบครัน เพื่อช่วยอบอุ่นร่างกาย จำพวก ชุดโค้ท เสื้อกันหนาว ถุงมือ ถุงเท้า ผ้าพันคอ ที่ปิดหู รองเท้าบู้ท จำเป็นทำให้ร่ายกายอบอุ่นมากที่สุดตั้งแต่หัวจรดเท้า แม้ว่าจะต้องแบกกระเป๋าหนักๆก็เถอะแต่คุ้มค่าที่เอาไป ดีกว่าไปแล้วไม่มีให้ใส่มีอันหนาวตายแน่ แต่ถ้าว่าถ้าใครไม่สะดวกยกกระเป๋าหนักๆ ก็สามารถไปซื้อเอาที่เกาหลีได้ เพราะมันราคาถูกมากๆ

korea-023

ส่วนสถานที่ท่องเที่ยวเกาหลีสำหรับหน้าหนาวนี้ ก็คงต้องเป็น ลานไอซ์สเก็ต out door ที่จะมีอุปกรณ์ให้เช่าในราคาถูกๆด้วย และหน้านี้จะมีงานเทศกาลน้ำแข็ง เทศกาลจับปลาน้ำแข็งที่น่าดึงดูด มีที่ตกปลาเทร้าท์ภูเขาได้ที่เมืองฮวาซอง ที่เด่นหน้าหนาวแบบนี้บ้านเราที่เมืองไทยก็คงไม่มีใช่ไหม จึงทำให้เป็นจุดสนใจที่จะทำให้เป็นที่เที่ยวเพื่อหนีร้อนได้เป็นอย่างดี

T25 หาได้ที่ไหน

เพื่อนๆ เคยสงใสกันบ้างไหมครับผมว่าพวกที่เขาออกกำลังร่างกายแบบ T25 นั้นเขาไปจัดหาขบวนการออกกำลังบอดี้แบบนี้มาจากไหนกัน ซึ่งเรื่องนี้ไม่ยากฮะเพราะว่าคอร์สออกกำลังกายแบบ T25 นั้นเป็นรายการที่ออกอากาศทางสถานีโทรทัศน์ต่างประเทศชาติดังนั้นถ้าบ้านผมติดจานดาวเทียมก็สามารถ search จัดหาสัญญาณเพื่อจะรับชมได้ไม่ยากแต่เพื่อข้าพเจ้าคนไทยคงมีวิธีที่ง่ายดายยิ่งกว่านั้นเสียอีกฮะจนกระทั่งเรามาดูกันดีกว่าว่ากระผมสามารถจัดหาเจ้า T25 จากไหนกันได้บ้าง

t25-026

วิธีแรกที่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดพร้อมทั้งเป็นที่นิยมกันหลายๆที่สุดก็คือไปตามร้านขายของค้าขาย DVD ที่คือแผงลอยที่เปิดอยู่ทั่วไปได้เลยขอรับกระผม เพราะตอนนี้แผงลอยเหล่านั้นแทบทุกแผงล้วนแล้วแต่มี DVD การออกกำลังเรือนร่างแบบ T25 ติดตั้งแผนแล้วทั้งสิ้นซึ่งสนนราคานั้นเฉลี่ยแผ่นหนึ่งจะคงจะอยู่ที่ 60-70 บาท แล้วแต่เจ้า ดังนั้นผมสามารถเดินเลือกได้อย่างสบายใจ
ส่วนอีกวิธีหนึ่งนั้นคือวิธีที่ค่อนข้างทันสมัยพร้อมทั้งเหมาะสมกับพวกที่ค่อนข้างมีความรับทราบเทคโนโลยีนั่นก็คือการโหลดไฟล์ T25 เช่นกันการใช้แผนการ P2P (Peer To Peer) อย่าง Bit Torrent วิธีนี้น่าจะจะอาจดูยุ่งยากอยู่บ้างแต่ก็ส่งผลให้ผมไม่จะต้องเสียเวลาเดินจัดหา ขอเพียงแค่แค่มีไฟล์หรือตอนที่ฉันต้องการก็จัดการดาวน์โหลดมาแค่เพียงแค่นี้ฉันก็ได้ T25 มาดูสมใจแล้วครับ
แต่อย่างไรก็ตามการดาวน์โหลด T25 ด้วยการใช้วิธีการ P2P นี้แม้ว่าข้าพเจ้าจะอาจจะไม่ต้องเสียเงินไปซื้อแผ่นมาดูเหมือนังเช่นวิธีแรกแต่ผมเองก็มักแลกมาอีกด้วยการเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อที่จะดาวน์โหลดซึ่งก็มักเสียค่าไฟ จนกระทั่งลองคิดดูว่าวิธีไหนคู่ควรกับท่านหลากหลายที่สุดครับ

หรือจะเป็นขาลงของธุรกิจร้านสกรีนเสื้อ

เมื่อสนทนาถึงร้านค้ารับสกรีนเสื้อแล้วหลายคนที่เพิ่งเคยฟังหรือว่าไม่ค่อยคุ้นเคยกับเรื่องนี้สักเท่าไหร่อาจจะก็จะคิดแต่เพียงว่าร้านเหล่านั้นเขามีหน้าที่แค่พียงสกรีนเสื้อแค่นั้นแต่ในความจริงแล้วร้ายที่เขารับสกรีนเสื้อนั้นเขายังรับสกรีนผ้าในรูปแบบอื่นอีกอีกด้วยขอรับกระผมเพียงแต่ใช้คำว่า “สกรีนเสื้อ” นั้นจะอาจจะครอบคลุมพร้อมทั้งคือที่เข้าใจสะดวกกว่านั่นเอง

เพื่อร้านค้าสกรีนเสื้อในสมัยนี้จะต้องบอกเลยขอรับว่าทันสมัยกว่าแต่ก่อนมากๆเพราะถึงแม้ว่าจะจะคือร้านที่เก่าแก่เปิดมา 30-50 ปีแล้วก็ตามทีแต่ร้านเหล่านั้นก็ได้มีการอัพเดทดัดแปลงให้ทันสมัยขึ้นตามกาลเวลาซึ่งส่วนหนึ่งก็เป็นเนื่องจากได้ทายาทรุ่นลูก รุ่นหลานมาช่วยสืบสานงานต่อจึงทำให้ร้านค้าสกรีนเสื้อยุคเก่าเหล่านี้คงยังอยู่ได้

screen-027

               แต่อย่างไรก็ตามจากการสำรวจของกรมปรับแต่งอาชีพเมื่อเร็วพลันๆ นี้กลับได้ข้อมูลที่ค่อนข้างน่าใจหายเพราะว่าเพราะว่าว่าจำนวนของร้านขายของรับสกรีนเสื้อได้ปิดตัวลงไปหลากหลายกว่า 30% เมื่อเทียบกับปีก่อนโดยร้านขายของที่หายหรือไม่ปิดตัวลงไปนั้นส่วนใหญ่มักจะอาจจะคือร้านขายของขนาดเล็กที่มีสายป่านไม่ยาวพอพร้อมด้วยไม่เฝ้ารอมีงานช่วยเหลือมากเท่าที่ควรพร้อมด้วยอีกส่วนหนึ่งก็เป็นร้านค้าสกรีนเสื้อที่เปิดมาเนิ่นนานเกินกว่า 50 ปี โดยเหตุผลของการปิดกิจการก็เป็นไม่มีใครสืบสานงานหรือรับช่วงต่อเพราะว่าเห็นว่าเป็นงานที่ค่อนข้างสกปรกเลอะเทอะและได้ผลตอบแทนน้อย

จากข้อมูลทั้งหมดนี้ทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกคือห่วงเหลือเกินขอรับว่าในภาคหน้าข้างหน้ากิจการรับสกรีนเสื้อนี้จะอาจจะดำเนินไปในทิศทางใดซึ่งหากปล่อยคือเป็นต้นว่านี้ต่อไปอีกไม่กี่ปีข้างหน้าอาชีพที่ว่านี้อาจจะจะน่าจะเหลือเพียงแค่ตำนานเล่าขานให้ลูกหลานได้ยินก็เป็นได้ครับผม

อยากให้กระต่ายจำชื่อตัวเองได้

ใครก็ตามที่อยากเลี้ยงกระต่ายก็ต่างความต้องการฝึกให้กระต่ายดูเชื่องพร้อมทั้งได้ยินตามคำสั่งทั้งนั้น แต่ก็ยังไม่ใช่เรื่องง่ายๆที่จะคงจะช่วยให้กระต่ายได้ยินคำสั่งของฉัน แต่ก่อนที่จะอาจจะฝึกให้กระต่ายสร้างอย่างนั้นอย่างนี้ อย่างแรกเป็นการฝึกสอนกระต่ายได้จำนามของตัวเองซะก่อน

เริ่มแรกท่านต้องปล่อยกระต่ายของท่านให้วิ่งรอบๆบ้าน เมื่อถึงเวลาให้อาหารหรือเปล่าจะอาจส่งเข้ากรงนั้น ควรเริ่มการเรียกชื่อ โดยการให้กระต่ายวิ่งเข้ามาจัดหาคุณเพื่อจะจะอาจจะรับประทานอาหาร การทำแบบนี้จะอาจจะช่วยให้กระต่ายจำชื่อตัวเองได้อย่างง่ายดาย แค่เพียงแค่ตระเตรียมอาหารที่กระต่ายชอบ อย่าง เมล่อน มะเขือเทศ ขนาดพอดีคำ พร้อมกับอดกลั้นขยับเบาๆเข้าไปพื้นที่ที่กระต่ายของคุณอยู่ นำอาหารออกมาล่อให้กระต่ายเห็น จากนั้นก็เอ่ยนามและเรียกกระต่ายออกมาจากที่ซ่อน นับจากที่กระต่ายได้เห็นหรือไม่ได้กลิ่นอาหาร กระต่ายก็จะอาจวิ่งออกมาหาคุณเอง แต่ช่วงแรกๆ อาจจะจะอาจจะไม่ได้วิ่งมาเพราะว่าจำชื่อได้ ดังนั้นคุณควรสร้างซ้ำๆอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะจะย่อมมีความอดกลั้นอยู่เช่นกัน สำหรับกระต่ายของท่านได้เรียนรู้ พร้อมทั้ง สร้างคุ้นเคยกับท่านไปเรื่อยๆนะค่ะ

rabbit-26

          เมื่อกระต่ายของท่านเริ่มคุ้นเคยกับท่านและจำชื่อตัวเองได้แล้ว ก็ต่อด้วยการเรียกนามพร้อมทั้งออกคำสั่ง สร้างซ้ำๆเดิมๆ พร้อมกับเอาอาหารมาล่อด้วยก็ได้ แต่เปลี่ยนแปลงให้ไกลไกลจากจุดที่กระต่ายยืนออกไปอยู่เรื่อยๆ

หากถามว่าเป็นเวลานานแค่ไหนที่จะก็จะฝึกกระต่ายได้ ซึ่งก็จะจะจะขึ้นอยู่กับกระต่ายแต่ละสายพันธ์บวกกับความอดกลั้นของคุณ แต่ถ้านับคือช่วงเวลาก็ยังประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ ก็จะคงจะส่งผลให้กระต่ายน้อยของท่านทำตามคำสั่งพร้อมด้วยเดินตามคุณได้อย่างคุ้นเคย

ท่าออกกำลังกายเบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มเล่น trx

อุปกรณ์ออกกำลังบอดี้รูปแบบใหม่ที่กำลังเป็นที่ชื่นชอบกันมากๆทั้งในต่างประเทศไทยและเมืองไทย นั่นก็คืออุปกรณ์ออกกำลังกาย trx ด้วยน้ำหนักที่เบา พกพาสะดวก ออกกำลังร่างกายได้ทุกสัดส่วน ใช้พื้นที่น้อย จึงส่งผลให้อุปกรณ์ trx คืออุปกรณ์ออกกำลังบอดี้ที่ได้รับความชื่นชอบอย่างเร็วพลัน

trx135

ถึงแม้ชุดอุปกรณ์ trx จะอาจจะมีอุปกรณ์น้อยกว่าชุดอุปกรณ์ต่างๆนาๆ แต่ว่าก็มีท่าออกกำลังเรือนร่างที่เอาไว้เพื่อจะมือใหม่ได้หัดสร้างกันด้วยนะค่ะ แต่ว่าถ้าใครที่ชำนาญแล้วก็สามารถที่จะอาจพลิกแพลงหรือว่าดัดแปลงตามที่ตัวเองความอยากได้ได้ค่ะ ท่าออกกำลังร่างกายที่ใช้กับอุปกรณ์ออกกำลังเรือนร่าง trx เพื่อผู้เริ่มต้นจะก็จะมีอีกด้วยกัน 8 ท่า

1. ท่าที่หนึ่งจะอาจเป็นท่าเพื่อจะการออกกำลังกายเพื่อจะบริหารเกือบทุกส่วนของบอดี้ ท่านี้มีชื่อว่า Squat & fly

2. ท่า Clock press เป็นท่าการออกกำลังกายเพื่อจะการบริหารเพื่อที่จะกล้ามเนื้อของเรานั้นเกิดความคล่องตัวหลายๆขึ้นกว่าเดิม

3. ท่าที่สามจะอาจจะคือท่าเพื่อให้ในการช่วยบริหารให้กล้ามเนื้อตรงอาณาเขตแขนของผมมีความแข็งแรงที่มากขึ้นไป มีชื่อท่าว่า Low row

4. ท่าออกกำลังกาย Tricep press เป็นท่าที่ช่วยให้สามารถเผาผลาญไขมันได้เร็วพลัน

5. ท่าที่ห้า One-leg squat  คือท่าที่ช่วยในการเผาผลาญได้ดีที่สุดในบรรดาท่าอื่นๆ สามารถช่วยในการเผาผลาญได้หลายๆถึงหลายร้อยแคลอรีเลยค่ะ

6. ท่าที่หกเป็นท่า Ham curl จะจะช่วยในการออกกำลังบอดี้เน้นตรงอาณาเขตส่วนของช่วงหน้าท้อง

7. ท่า Side-plank tap เป็นท่าที่จะน่าจะสามารถช่วยเติมความกว้างในส่วนของกระบังลม

8. มาถึงท่าสุดท้ายก็เป็น ท่า Atomic press-up  เป็นการออกกำลังบอดี้เพื่อให้บริหารหลายส่วนๆ ของกาย อย่างตัวอย่างเช่น ส่วนกล้ามเนื้อแขนพร้อมกับขา เป็นต้นค่ะ

โซล่าเซลล์อาชีพรักษ์โลก รักษ์สิ่งแวดล้อม

ย่อมยอมรับกันอยู่อย่างหนึ่งขอรับว่าอาชีพรับติดตั้งแผงโซล่าเซลล์ในที่อยู่อาศัยข้าพเจ้านั้นยังไม่ค่อยคือที่ความชื่นชอบเยอะสักเท่าไหร่ไม่เหมือนกับต่างประเทศชาติที่มีการให้บริการรับติดตั้งแผงโซล่าเซลล์กันอย่างเป็นล่ำเป็นสันเพราะอีกด้วยสาเหตุว่าประเทศชาติเหล่านั้นเขามีการดำเนินการเรื่องโซล่าเซลล์มาคือเวลายาวนานแล้วนั่นเองฮะ

sola-026

               แต่ถึงแม้ว่าอาชีพรับติดตั้งแผงโซล่าเซลล์ในบ้านที่พักอาศัยเราจะอาจยังคงมีอยู่น้อยก็ตามทีแต่กระผมกลับมองว่าเป็นโอกาสอย่างหนึ่งของการสร้างงานครับผมเพราะว่าเพราะว่าอาชีพดังกล่าวนี้การแข่งขันยังมีน้อยดังนั้นถ้าใครที่สามารถก้าวเข้ามาในกิจการนี้ได้ก็แทบจะอาจเรียกได้ว่าไร้คู่แข่งขันเลยทีเดียวอีกทั้งอาชีพนี้คงถือคืออาชีพที่ย่อมใช้ความสามารถในการดำเนินงานจนกระทั่งแน่นอนว่าค่าจ้างหรือเปล่าค่าบริการก็สามารถอัพขึ้นตามความยากราบรื่นของงานได้อีกเช่นกัน

เมื่อว่องไวๆ นี้กระทรวงแรงงานได้เปิดเผยว่าแรงงานที่ต้องใช้ทักษะเฉพาะหรือว่าใช้ฝีมือจะคงจะมีความต้องการมากมายภายหลังจากที่มีการเปิดเขตการค้าเสรีหรือว่า AEC ในปีหน้า จนกระทั่งหากใครที่มีความชำนาญในด้านแรงงานที่ต้องใช้ความสามารถอยู่แล้วจะอาจจะได้เปรียบเยอะกกว่าแรงงานรูปแบบอื่นๆ ซึ่งก็รวมถึงอาชีพรับติดตั้งแผงโซล่าเซลล์นี้ด้วยครับ

จนกระทั่งหากใครก็ตามที่กำลังมองหาอาชีพที่จะก็จะสามารถทำเงินได้คือกอบเป็นกำในภาคหน้าแล้วล่ะก็การไปเรียนรับรู้เกี่ยวกับเรื่องการติดตั้งแผงโซล่าเซลล์ไว้ก็เป็นการดีไม่น้อยครับโดยฉันอย่ามองแค่ว่าไม่เป็นที่นิยมในตอนนี้เนื่องจากในภาคหน้าแล้วอาชีพนี้มีความพิเศษอย่างแน่นอน ฟันธงขอรับ

เช็กราคามือถือ ในมาบุญครอง

ถามเหตุผลหลายคนที่ประเมินซื้อก็เพราะ ราคามือถือ มาบุญครอง เป็นที่ตั้ง พร้อมกับเมื่อมาพูดถึงเรื่องคุณภาพ ที่ได้รับนับจากซื้อที่ MBK ไปนั้น จะน่าจะแยกออกมาเป็น สองกรณี นั่นเป็น เครื่องมือหนึ่ง กับ เครื่องมือสอง

mbk-025

               เครื่องมือหนึ่ง ที่คือเครื่องนอก หรือเปล่า ของนำเข้า สิ่งที่ข้าพเจ้าจะน่าจะมักตรวจสอบก่อนราคามือถือ มาบุญครอง หรือว่าการซื้อทุกครั้งนั่นเป็น เมนู ภาษาไทยมีไหม แต่ถ้าไม่มีเพื่อที่จะบางคนน่าจะจะจะไม่มีอุปสรรคอะไรถ้าเกิดว่าเครื่องมีภาษาอังกฤษ แต่ทว่าคนที่มาซื้อก็อยากได้ความราบรื่นสบาย ภาษาไทยจึงเป็นสิ่งพิเศษ ถัดมาคือการรับประกันซิมในเครือข่ายบ้านข้าพเจ้า เนื่องจากถ้าถ้าซื้อมาแล้วกลับใช้ไม่ได้ เนื่องจากมันไม่รองรับ หากพบแบบนี้ก็ไม่ควรซื้อจะอาจดีกว่า แต่หากกระผมเช็คครบยุติทุกอย่างแล้วว่ามันน่าใช้ มีภาษาไทย การรองรับซิมได้คุณภาพ ที่เหลือก็ยังจะอาจเป็นการเช็คลักษณะเครื่อง เช็คเมนู แอพพลิเคชั่นต่างๆนาๆที่อยู่ในเครื่อง ว่าลื่นไหลหรือว่าไม่ หากมันใช่พร้อมด้วยตรงตามความประสงค์ ก็ขอให้คำปรึกษาว่าให้ซื้อได้เลย

เครื่องมือสอง ที่คือเครื่องของไทย อย่างแรกที่เราควรใส่ใจหลากหลายกว่า ราคามือถือ มาบุญครอง นั่นคือการตรวจสอบหรือเปล่าเช็คจากผู้ขายว่าเป็นเครื่องจากศูนย์อะไร ซื้อมาจากไหน ทำไมผู้ใช้คนเดิมถึงเอามาค้า อาจจะจะเป็นคำถามที่มากๆพอสมควร แต่ข้าพเจ้าคือผู้ซื้อก็ควรที่จะก็จะมักสอบถามเป็นข้อมูลเล็กๆน้อยๆเพื่อที่จะความปลอดภัย ขั้นตอนสุดท้าย นั่นเป็นการเช็คสภาพเครื่อง เต็มที่ ไม่ต้องเกรงใจ เพราะว่าข้าพเจ้าเป็นผู้ซื้อ หากคิดว่าจะอาจจะเลือกซื้อก็เอาเลย เช็คให้เต็มที่ ดีกว่ามานั่งเสียดายทีหลังได้

OMG ส่วนผสมที่อาจช่วยคุณผู้ชายให้สมหวังได้

ในสมัยปัจจุบันมีสินค้าอาหารเสริมเพื่อที่จะท่านผู้ชายที่มีอาการน้องชายไม่สู้เซทติดตั้งค้ากันอยู่มากมาย เพื่อที่จะข้าพเจ้าไม่ย่อมเจอกับสารอาหารที่มีผลร้ายอยู่ในสินค้าที่ซื้อมา เราจะอาจจะจะต้องคิดวิเคราะห์ของซื้อของขาย ที่ผ่านการการันตีจากองค์กรอาหารและยา และที่พิเศษต้องประเมินผลิตภัณฑ์ที่มีระบบการผลิตที่ได้ตามมาตรฐาน GMP แค่นั้นนะค่ะ อย่างอาทิสินค้าเสริมอาหาร OMG เพื่อจะท่านสุภาพบุรุษโดยเฉพาะ ที่จะก็จะช่วยให้น้องชายมีขนาดที่ใหญ่ขึ้นกว่าเดิมพร้อมกับยังช่วยเพิ่มเติมสมรรถภาพให้กับน้องชายได้คืออย่างดีอีกด้วยค่ะ

omg-130

OMG เป็นของซื้อของขายเพิ่มเติมอาหารสำหรับท่านสุภาพบุรุษโดยเฉพาะ ที่มีส่วนผสมสมุนไพรอย่างตัวอย่างเช่น ถั่งเช่า สมุนไพรที่ได้ชื่อว่าเป็นอันดับชั้นสุดยอดและมีมูลค่าที่แพงมากที่สุดในสมุนไพรทั่วโลกเลยล่ะค่ะ ถั่งเช่ามีคุณสมบัติในการที่จะน่าจะช่วยเติมขนาดน้องช่วยพร้อมกับเสริมสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ก็คงมีโสมไทยหรือที่กระผมรู้จักกันในชื่อกระชายดำ เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ โสมไทยหรือกระชายดำมีสรรพคุณโดดเด่นในการช่วยปรับความสมดุลฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ในเพศชาย ช่วยบำรุงพร้อมกับยังช่วยบำบัดเก็บอาการน้องชายไม่สู้ได้อีกอีกด้วยค่ะ นอกจากส่วนผสมทั้งสองตัวนี้  สินค้าเติมอาหาร OMG เพื่อท่านสุภาพบุรุษโดยเฉพาะ ยังมีส่วนผสมหลายอย่างผสมอยู่ ได้แก่เช่นโสม หอยนางรม แอล-อาร์จินีน ซิงค์ วิตามินซี แปะก๊วย แมกนีเซียมออกไซด์ พร้อมทั้งวิตามินอี ที่มีสรรพคุณที่จะอาจจะช่วยให้น้องชายแข็งตัว ช่วยส่งผลให้สเปิร์มเพิ่มขึ้น ช่วยเพิ่มความแข็งตัวให้กับน้องชาย พร้อมด้วยมีสรรพคุณที่จะก็จะช่วยเปลี่ยนระบบทางเพศของคุณผู้ชายได้อีกอีกด้วยค่ะ

แง่มุมด้านลบต่อการทำงานผ่านอินเตอร์เน็ต

หลายครั้งที่ไล่อ่านหน้าฟีดในเฟซบุ๊ค ก็ย่อมจะคงจะไปพบอยากรวยมั้ย อยากมีเงินใช้เพียงแค่สร้างงานผ่านเน็ตไม่ต้องเสียเวลาไปนั่งตอกบัตรเข้างานหรือเปล่าอยากหารายได้เสริมให้เป็นรายได้ประจำ พอลองได้อ่านก็จะต้องลองแวะเข้าไปอ่านทุกทีทั้งๆ ที่ก่อนหน้านี้ก็เจออีแบบนี้หมดเงินกับมันไปเป็นแสนๆ จะอาจว่าเขาหลอกก็คงไม่ใช่แต่ตัวเองมันดันไม่มีความสามารถซะเองนี้แหละ

work-021

ซึ่งไอ้งานที่เขาว่าแทบทุกอย่างเป็นงานเครือข่าย หรือเปล่าก็คือต้องหาสมาชิกมาสมัครต่อนี่หล่ะ แล้วคงไงหล่ะทำไมถึงยุติกับมันมาคือแสนๆ สาเหตุมันมาจากพบหลายที่ไปหลายที่โฆษณาหลายแบบ แต่จบสิ้นที่เป็นการทำงานผ่านอินเตอร์เน็ตแบบเดียวกัน ซื้อของซื้อของขายเพื่อให้อยู่ในเลเวลตำแหน่งที่สามารถมีลูกทีมได้ และต้องใช้เงินซื้อลูกทีม 2 คนไว้เพื่อที่จะเป็นลูกทีมข้างซ้าย พร้อมด้วยข้างขวา ไม่งั้นไม่ได้หรอกรายได้อะไรที่เขาว่ามาเป็นแสนคือล้าน แต่บอกเลยแค่ซื้อแค่นี้มีรายได้แค่หลักการร้อยแค่นั้น หากไม่ซื้อของซื้อของขายเพื่อเก็บตำแหน่งทุกเดือนก็โดนตัดออกจากระบบอีก นับจากที่โดนให้ซื้อผลิตภัณฑ์กับลูกทีมแล้วก็จะต้องมามึนกับที่ย่อมรักษายอด ก็เลยสนทนากับแม่ทีมว่าฉันไม่มีปัญญาหรอกที่จะอาจจะเอาของซื้อของขายมูลค่าแพงโฮกไปจำหน่ายเพื่อนหรือว่าญาติอย่างที่เขาบอก คุณแม่ทีมบอกว่าไม่งั้นน้องก็ต้องซื้อผลิตภัณฑ์รักษายอดเองหรือว่าหาคนมาอบรมรับประทานค่าหัวคิวเอา อ่ะ!!! ก่อนที่จะอาจจะมาเข้าอบรมพอซื้อของแค่เนี้ยะพัฒนาท่าทีได้น่าซัดชะมัด นับจากพบแบบนี้ก็เลยเลิกไม่เอาไม่สร้าง แต่อีกด้วยความไม่เก่งเด็ดเดี่ยวส่งผลให้เจอไปอีกสามที่ปวดใจเหลือจะอาจกล่าวก็เลยได้อาหารเติมมา 9 กระปุกสุดท้ายไม่ได้รับประทานสละทั้งหมด เมื่อกลายคือคนโง่ซ้ำซากแล้วก็เกิดความอัจฉริยะขึ้นไปมาได้ว่าควรเลิกโง่ซะที เลยหันมาจัดหาข้อมูลเกี่ยวกับการสร้างงานผ่านเน็ต ในที่สุดสมัยนี้เป็นท่านแม่บ้านสร้างงานผ่านเน็ตที่มีรายได้เพิ่มมาจ่ายค่าขนมลูกทุกวันแล้วค่ะ